Femke Bol heeft haar laatste race op Nederlandse bodem voor de Olympische Spelen van Parijs naar tevredenheid afgerond. Tijdens de FBK Games in Hengelo won ze de 400 meter vlak ze in een tijd van 50,04.
Bol (die begin dit jaar tijdens de WK indoor het wereldrecord op de 400 meter bepaalde op 49,17) was blij dat haar een kans werd gegund afscheid van haar eigen publiek te nemen alvorens ze over een kleine maand op de trein stapt richting Parijs. "Het is geweldig dat we in Nederland zo'n wedstrijd hebben."
Het bood haar bovendien de gelegenheid om, met oog op de Spelen, aan de vooraf gestelde opdracht van haar coach Laurent Meuwly te voldoen: "Goed hard openen en dan doorgaan."
Goede vorm
De tijd stemde haar tevreden, al had ze stiekem op een 49'er gerekend. "De vorm is goed. Althans, dat hoop ik. Op de Olympische Spelen ben ik top. Nu nog niet."
De 24-jarige atlete komt later deze maand nog één keer in actie op haar favoriete onderdeel, de 400 meter horden. Op 20 juli, zes dagen voor het ontsteken van het olympisch vuur in Parijs, ondergaat ze tijdens de Diamond League in Londen de laatste proeve van bekwaamheid voor de Spelen. "Daar moet ik de laatste puntjes op de i zetten."
In de Franse hoofdstad zal de strijd om het goud op de 400 horden horden naar verwachting gaan tussen haar en Sydney McLaughlin-Levrone. De Amerikaanse scherpte vorige week tijdens de US Trials in Eugene het wereldrecord aan tot 50.65. Het persoonlijke record van Europees kampioene Bol staat op 51,45. Die tijd dateert van juli 2023.
Slapeloze nachten van die tijd heeft Bol naar eigen zeggen niet. "Ze was al houder van het wereldrecord, dus in dat opzicht verandert er niets. Ik blijf gewoon mijn eigen ding doen en zie dan in Parijs wel hoe ver ik kom. Ik wil de komende weken nog sterker worden. Hoe ik dat voor elkaar ga krijgen? Daar heb ik een coach voor die me goed in de gaten houdt."
